ПРАКТИКУМ
«ПРОТИВООТЕЧНЫЙ»
❗️Практикум доступен для прохождения сразу после оплаты
❗️Чтобы оплатить в другой валюте, вернитесь на шаг назад, нажмите на кнопку "оплатить" и выберите подходящий способ оплаты для вашей страны
Длительность практикума: 60 дней
Формат: онлайн уроки в записи на платформе GetCourse, без обратной связи
*проходите в любое удобное для вас время, в своем темпе
Работая с первопричинами отеков, вы:
- Навсегда попрощаетесь с отеками на лице и под глазами
- Перестанете отекать каждое утро
- Смягчим носогубный залом
- Носик станет меньше
- Улучшится цвет лица и состояние кожи: упругая, сияющая, здоровая
- Овладев легкими и быстрыми техниками, вы сможете приводить лицо в порядок за 10 минут, особенно перед важными мероприятиями
- Сгоните отеки со всего тела: как бонус, уйдут 2-3 лишних килограмма, отечность ног, спадет животик (за счет избавления от лишней жидкости)
- Получите легкий лифтинг эффект без дорогих кремов, только с помощью рук и пошаговых техник
Программа
Урок 1. Почему мы отекаем
дополнительные материалы: трекер привычек
Урок 2. Ежедневная техника — мыльный массаж
Урок 3. Техника 4П
Урок 4. 2 легкие техники на дыхание
Урок 5. Снимаем зажим в грудном отделе
Урок 6. Массаж диафрагмы и живота
Урок 7. Упражнение для паховых узлов+массаж икроножных мышц
Урок 8. Работа с ГКС
Урок 9. Лимфодренажный массаж лица
Урок 10. Бонусный урок — лимфодренажная аппликация (тейпы)
дополнительные материалы: гайд «как выбрать тейпы»
Противопоказания
- Инфекционные и воспалительные заболевания
- Заболевания кожных покровов.
- Восстановительный период после проведения операции
- Патологические заболевания почек
- Тромбоз и невралгия
- Беременность
- Острое лихорадочное состояние и высокая температура
- Кровотечения и наклонность к ним
- Гнойные процессы любой локализации
- Аллергические заболевания с накожными высыпаниями
- Психические заболевания с чрезмерным возбуждением
- Недостаточность кровообращения 3-й и 4-й степени